再登場!! アンコールレシピ(^o^)

新生姜、きゅうり、みょうがの和え

旬の素材で薬膳❤

さっぱり味美味しい(^o^)

ググった情報だけれど(^_^;)

夏バテ効果

血流促進

体温、免疫力アップ

ダイエット効果

利尿効果　むくみ防止

調理簡単❤

材料を切って

調味料合わせるだけ

冷蔵庫保存

日持ちいい

材料（👆Sサイズ）

新生姜　　一つまるごと

みょうが　２つ

きゅうり　２本

調味料（基本お好みで大丈夫!!）

お酢（材料の３分の１）

砂糖（お子さんいるご家庭は多め）

塩昆布

輪切り唐辛子

密封して👇

冷蔵庫へ👇

一晩漬けて、美味しいです❤